对于泛起面斑的常按同伙来说，还需要推拿长斑的大养中间。中医上有阿是生穴实用穴(阿是穴，穴位分类名，防色又名不定穴、常按天应穴、大养压痛点。生穴实用这种穴位艰深都随病而定，防色多位于病变的常按临近，也可在与其距离较远的大养部位，不牢靠的生穴实用位置以及称谓)的说法，便是防色哪里有病哪里就有穴位，对于色斑也是常按这样。发生色斑的大养中间每一每一血液循环欠好，推拿可能畅通经络、生穴实用行气活血，从而淡化色斑。假如配合针灸下场会更好。

　　发生色斑的原因良多，好比日光映射、疾病、药物、化装品、神色因素等等。中医以为，大少数面斑发生的原因都是肝郁气滞，即由不知己情等激发，良多长斑者还陪同某些妇科疾病，如卵巢囊肿、子宫肌瘤、乳腺增生、月经不调等，以是特意是女性长色斑时要小心身段的疾病。

　　常按这九大穴位不长斑：

　　气海：第3腰椎棘突下，旁开5厘米。

　　关元：下腹部前正中线上，当脐中下10厘米。

　　膻中：胸前第四肋间隙与前正中线之交点取穴。

　　脾俞：背部，在第11胸椎棘突下，摆布旁开两指宽处。